高橋ミカの毒素排出マッサージ高橋 ミカ
ワニブックス 刊
発売日 2005-08-10
綺麗になる 2008-07-22
理想の体型を得るためには、体の中の余分な水分や毒素を排出しよう。そのためのセルフマッサージ法や化粧品、精油を紹介してあります。マッサージ法はパーツ別に解説してあります。基本の4つの手の動きを組み合わせて効果的なケアの方法が紹介されています。カラー写真で解説してあり分かりやすい。リフレクソロジーにも触れてあり、顔だけでなく、全身ケアが紹介されていてとても参考になります。
もう話題になってるので、たくさんの方が読まれているかもしれませんけれども・・・。
私は本屋さんで平積みになってたんで、何となく手にとってみたら・・・
そのままレジに直行でした(汗)。
実際に高橋ミカの毒素排出マッサージ を読んでみると・・・スゴイです。
私が知りたかった事がちゃんと載ってて、しかもわかりやすく書かれていたので、スムーズに読みすすめることが出来ました♪
ぜひ高橋ミカの毒素排出マッサージ を一読されてみる事をおススメします♪
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