スリムになる!リンパマッサージ―即効!ナチュラル・ダイエット渡辺 佳子
PHP研究所 刊
発売日 2003-10
参考書としてはいいかも 2005-12-29
「１分間…ダイエット」と違い、写真解説ではないので少々分かりにくいです。説明文も多いし…ということもあって、しばらく本棚にしまったままになってました（汗）今回、同じＰＨＰ研究所からＤＶＤ本が出版されたので、そちらも購入し、見比べてみました。同じシリーズなので、内容は９割は一緒。でも、ＤＶＤよりもフェイシャルマッサージは詳しいし、トラブルケアは１６症例載ってます（ＤＶＤは４症例）。この本で体質チェックした時には「冷え体質」だったのに、今回は「コリ体質」に一歩進んでました（泣）実際にマッサージするのはＤＶＤを見ながら、そしてプラスαの解説＆知識が欲しい時にこの本を参考書として使うのがオススメです。ダイエットの前に体質改善をしたい人に。
スリムになる!リンパマッサージ―即効!ナチュラル・ダイエット はわかりやすい本です。も1ついうなら面白い本です。わかりやすくて面白いんで、スリムになる!リンパマッサージ―即効!ナチュラル・ダイエット は読んでいて楽しい本です。読むのが楽しいので頭に残ります。
読んでもすぐに忘れちゃうんなら時間がもったいないし、お金ももったいないですよね。だからスリムになる!リンパマッサージ―即効!ナチュラル・ダイエット はとってもお得な本だと思っています。
自分の役に立った本は愛着も持てます。本も大事にされますよね。スリムになる!リンパマッサージ―即効!ナチュラル・ダイエット は良いことばかりの本だと私は思っています。ご一読、おすすめの本です。
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