セレブなボディをつくる「体内リンパ」ダイエット―7日間で体の深部から効いてくる究極のリンパマッサージ渡辺 佳子
青春出版社 刊
発売日 2004-12
確かに細くなる 2005-05-29
リンパマッサージを始めて7?8日でウエストにくびれが出てきた。ウエストサイズは1?減。トイレに行く回数も増え、体内の代謝がよくなって来ているのを実感。お肌の調子もよい。ちょうど腰を傷めたんだけど、ついでにリンパマッサージをしてみたら、回復がすごく早かったのでびっくり。健康維持にも美容にもリンパマッサージはこれからは欠かせないですね。マッサージは自分のからだをみつめる時間にもなるので、男性にも女性にも様々な人におすすめ。
昨日、夜更かしして、セレブなボディをつくる「体内リンパ」ダイエット―7日間で体の深部から効いてくる究極のリンパマッサージ を読破してしまいました。
で、今朝は激しく寝坊…。
で、今朝は激しく寝坊…。
遅刻しそうになって、慌てふためいちゃいました(＠_＠;)
なんでもっと早く起こしてくれないんだよ～。
で、セレブなボディをつくる「体内リンパ」ダイエット―7日間で体の深部から効いてくる究極のリンパマッサージ ですが、読む価値ありです。
職場の同僚に薦められた本なんですが、いろんな意味で勉強になりました。
Ａさん、サンキューです！おかげで会社に遅刻しそうになったけどね(^_^;)
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