糖尿病と仲良く健康生活

糖尿病の判断：糖尿病について

糖尿病とは、空腹時血糖126mg/dl以上、または、糖負荷試験200mg/dl以上、または随時血糖200mg/dl以上と規定されています。

正常な空腹時血糖は110mg/dl未満で、糖負荷試験140mg/dl未満です。

通常の食べ物、ご飯やパン、砂糖、アルコールなど、にも糖質が含まれていますが、その糖質が消化吸収されるとブドウ糖になって血液の中で体中に運ばれます。

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糖尿病と通風：糖尿病の症状

尿酸の代謝が適切に行われないと通風になるのですが、通風を治す事で、発作を繰り返さないとか、合併症が起きないようにできます。

通風の治療が効果的に進んでいるかどうかの判断基準：

１．血清尿酸値の初期目標
　　薬を使っている場合　：血清尿酸値6.0mg/dL以下
　　薬を使っていない場合：正常範囲内（7.0mg/dL以下）
２．関節炎を...

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糖尿病とメタボリックシンドローム：糖尿病とメタボリックシンドローム

生活習慣病と呼ばれる肥満症や高血圧、高脂血症、糖尿病などの原因は、内臓に脂肪が蓄積した肥満が原因であることがわかってきました。そしてこれを、内臓脂肪型肥満といいます。
生活習慣病は、それぞれが独立した別の病気ではなく、内臓脂肪型肥満が原因となる複合型の病気のことです。この内臓脂肪型肥満は体形から次の２つに分けられます。

・洋ナシ型肥...

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テレビと糖尿病：糖尿病の予防と治療

糖尿病や肥満は、テレビを見る時間に比例して、発症しやすいという事が実は分かってきたのです。
アメリカで、６年間に及ぶ追跡調査の結果、１日２時間以上テレビを見る人は、そうでない人に比べて、２３％肥満になりやすく、また１４％糖尿病になりやすいという事実があるそうです。

しかも、同じ座った姿勢を続ける自動車の運転や、家事と比較しても、テレ...

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